Du som vill kunna variera din träning hemma, du kan satsa på att köpa så kallade träningsband. Ibland kallas de även för powerband eller fitnessband. Dessa kommer i en mängd varianter, färger, längder och med olika motstånd. Du hittar ett brett utbud av dessa på https://billigfitness.se/collections/traningsband. Fördelen med dessa är att de inte tar stor plats, kan tas med var du vill samt de går att använda på en massa olika sätt. Det kan vara en fördel att ha flera stycken träningsband för olika sätt att träna på. Du kan använda det som det är eller fästa den i en dörr med mera. Du slipper att ha fasta maskiner hemma som ofta tar stor plats.

Satsa på bra träningsband

När man ska träna hemma, så har man inte alltid så mycket plats. Du kanske inte har så att du kan köpa hem träningsmaskiner. Men känner du att du ändå vill träna, så är det smart med träningsband. Du kan ju komplettera det med ett hopprep, en hantel och lite annat smått och gott. Den stora fördelen med träningsbanden är att de är små och enkla att stoppa undan och ta fram. De går även ta med dig på resan. Dessa band ger dig en varierad och funktionell träning. Du kan göra en mängd olika övningar med hjälp av ditt band.

Bra övningar att göra

Det går utmärkt att göra olika övningar med ditt träningsband. Du kan använda det helt på egen hand, eller fästa det i väggen eller i en dörr för att öka motståndet. För att hitta bra övningar så kan du kika på nätet. Det finns bilder, text, videos med mera att ta del av där. Sedan kan du även hitta på egna övningar om du vill det. Det går ju att skapa egna bra träningsprogram som passar just dig och din egen nivå.